療癒你的內在傷痕可以如何改善你的伴侶關係？
我們過去的經驗會塑造現在的你、影響你現在的行為、情緒、思考。
過去經驗已經發生，的確無法改變事實，但我們可以改變我們對過去經驗的感受和看法。
在伴侶關係中，當你開始療癒自己的內在傷痕時
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你會重新聽見和看見過去受傷的自己
給予自己當時所缺乏的愛、安全感、支持
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你開始改變自己對過去經驗的感受與看法
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這開始影響你現在的行為、情緒、思考
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做出真正的改變！
當你開始改變時，你和伴侶之間會…
✅ 減少爭執和不安
療癒自己後，你開始不再那麼容易將伴侶的言行與過去做連結(不論是有意識或無意識)，腦中不安的聲音也漸漸變小變少，也比較不容易翻舊帳或因小事而起爭執。
✅ 傾聽和同理伴侶
療癒自己後，你開始不再因害怕被責怪或伴侶的情緒，而選擇逃避或解釋的方式來忽視對方的感受。你能夠真正地用心傾聽伴侶的訴說，同理伴侶的感受，給予伴侶所需要的支持。
✅ 展現真實的自己
療癒自己後，你開始你不再因為害怕受傷會被責怪而隱藏自己的感受和想法，委屈自己討好對方，你可以表達你自己的想法和感受，展現自己的更多面向。
✅ 更多的愛和連結
療癒自己後，你開始不再因害怕受傷而將自己封閉，不再因內在缺乏而等待伴侶給予自己愛和安全感。你已經有給予自己愛和安全感的能力，你能看見和感受到對方付出，彼此有了更多的連結，關係也更親密了。
✅ 停止傷痕的傳遞
療癒自己後，你開始不再將自己的傷痕和恐懼傳遞給伴侶、小孩、或身邊的人，而是傳遞你的溫暖、愛和智慧，共同創造一個美好的空間。
停止傷痕的傳遞是像這樣👇🏻
療癒我自己的內在傷痕是我做過最好的決定和投資
這些改變不僅是改變我和伴侶的關係，對我而言更重要的是，我成為什麼樣的人，我走在我想成為的人的道路上，活在我想要的人生裡。
🌞這是我想帶領你感受的轉變🌞
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